
体育播报7月13日宣 据《阿斯报》报道,弗里克在新赛季首个训练日就展现出决心,35名球员接受全面体检后,将迎来训练“地狱周”。
本周将进行十次训练,没有休息日。周一17点,所有球员将在体育城集合称重并吃点心,随后于18点开始训练。预计训练将持续两小时,重点在于体能训练。训练结束后,球员们将在俱乐部用餐后回家。
这一周将有三次双训,分别安排在周二、周四和周六。早晨的训练定在9:30,以避开酷热的天气,球员需提前一小时到达。例如,周二中午12点在体育城用餐后,球员们有五个多小时的自由时间,然后在17点返回,并于18点开始训练,晚餐也在俱乐部解决。
周三、周五和周日,球队只有上午的训练,下午可以自由活动。不过,所有上午的训练仍会在9:30开始。显然,如果弗里克发现球员过于疲劳或想奖励他们的努力,训练计划可能会有所调整。
取消周六下午或周日上午的训练也是可能的,每次训练前,所有球员都要通过“恐怖”的体重秤,由体能教练米洛斯-马约尔负责记录每日体重。十次称重开启这一周,确保每个细节都得到严格控制。
donk双枪五杀打头阵双子星合砍54杀助力Spirit击败Liquid
体育资讯12月4日称 CS2布达佩斯Major来到Stage3阶段,热门队伍Spirit首战的对手...
2025-12-05
三人成行,无界竞技!“翎跃山海”羽毛球巡回赛广州站举行
南都讯 记者陶新蕾 近日,2025“翎跃山海”羽毛球巡回赛在广州举行,以 “三人成行,无界竞技” 为核心理念,吸引了...
2025-12-05
T1发布选手直播高光:peyz少爷,欢迎来到T1
体育资讯12月4日称 T1发布选手直播高光:peyz少爷,欢迎来到T1。...
2025-12-05
轻松写意T1官方分享队员在沙特划船视频
体育资讯12月4日称 轻松写意~T1官方分享队员在沙特划船视频。...
2025-12-05
聚焦“冠军体育课”,郑雨走进北京交通大学附属中学
12月2日,“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京交通大学附属中学,羽...
2025-12-05